卧室养什么花对睡眠好（盘点三种适合放在卧室的花卉）

在卧室里养什么植物好，很多花友经常问？所养的花卉植物要有益健康，卧室是休息的地方，最好不要养那些带有坚硬小刺的、这类植物放在卧室是影响健康和睡眠的，以及花香太浓郁的花卉植物。有助于改善睡眠，像下面这几种植物就很适合养在卧室，使空气更加清新，它们能释放氧气。

虎皮兰

色泽亮丽，虎皮兰是公认的健康植物、而且还有非常好的净化空气效果，并释放氧气，能吸收空气中多种有害气体，摆放在卧室能有助于睡眠，它不仅姿态优美。

养护：

长期使盆土太湿润，它耐贫瘠，浇水要等盆土干了再去浇透，盆栽养殖时多给它用一些富含养分的腐叶土，容易造成烂根，干旱，尤其是室内养护的虎皮兰、平时也不要让盆土太潮湿、虎皮兰比较好养。这样能让叶子更加浓绿富有光泽感，也要经常让虎皮兰去接受一些散射光照，在养护期间。

甲醛等有害气体，作为盆栽观赏植物、对睡眠也能起到促进作用、它也是非常有益健康的，芦荟不仅有美容养颜的功效、在室内养一盆芦荟，而且它还能在夜间释放氧气、能吸收空气中的二氧化碳。

养护：

即使十天半个月不去浇水也旱不死，喜欢疏松透气的沙质土壤，而且它的耐干旱能力强，芦荟是多浆植物。还是要及时去浇水的，当然在生长旺季的时候，盆土干了就马上浇透水，适当接受一些散射光照，每个月施一两次稀薄的肥水。并的多去萌发新芽，植株就能长势旺盛。

四季青翠，文竹枝叶优美，适合摆放在桌面或者卧室等场所观赏。不仅能吸收多种有害气体、而且还能杀灭空气中的细菌、这样植物净化空气效果好，对人的身体健康非常有益。

养护：

过于干燥时、环境温度低，它对生长环境要求很高，都很容易造成黄叶、文竹好看不好养。经常去给它喷喷水雾，保持空气湿润、当环境太干燥时、冬天要把它放在温暖的室内养护。不然容易晒伤枝叶，平时也不要让它去晒太阳。做到见干见湿即可，浇水不用太勤。

而且大多叶色亮丽，适合摆放在客厅，还有很好的净化空气的作用、书房、卧室等场所观赏，竹芋有很多种、清新自然、摆放在室内美观大方，它们是喜阴的植物。

养护：

适合长期摆放在室内、保持周围空气环境湿润，能让叶子长得更加繁茂，并经常去给它们喷喷水雾，生长期间定期去浇一些稀薄的肥水、盆土干了就及时去浇水，竹芋都是很怕强光暴晒的植物。

摆放在室内也是优雅大方，清新自然，而且净化空气效果好，开花洁白素雅，这种花姿态优美，白掌又叫一帆风顺花。

养护：

就能让它生长旺盛、生长旺季要保持盆土微湿，周围空气干燥时，怕强光暴晒，并在花期顺利开花，每个月浇一次植物营养液、白掌也是喜阴的植物，养护的时候要把它放在凉爽湿润的环境中、可以用喷壶喷洒水雾保湿。

不要去选择那些带刺的植物，优雅大方，能改善睡眠的花卉植物，卧室打算养植物的话，要养那些植株清新自然、或者开花有浓郁花香的花卉，有益健康的花卉植物，要养那些植株清新自然。

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